Ausstattung im Raum
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Deine Thai Yoga Anwendung findet auf einer dicken Matte auf dem Boden statt.
Vorbereitung auf Unterricht und Hygiene
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Bitte iss ungefähr 2 Stunden vor deiner Anwendung keine schwere Mahlzeit mehr.
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Schalte bitte dein Handy aus, bevor du den Yogaraum betrittst.
Kleidung
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Am besten trägst du lockere Kleidung aus Naturfasern. Eine lange Hose und ein Shirt mit kurzen oder langen Ärmeln sind am besten geeignet.
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Da Thai Yoga sehr entspannend ist, brauchst du vielleicht auch eine leichte Jacke oder einen Pulli und warme Socken.
Gesundheit
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Ich gehe sehr achtsam auf dich ein. Dennoch bitte ich dich, eventuelle Probleme vorher mit mir und/oder einem Arzt
abzustimmen.
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Wenn du nicht sicher bist, ob eine Thai Yoga aus gesundheitlichen Gründen für dich und deinen Körper geeignet ist, konsultiere vor deiner Anmeldung einen
Arzt.
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Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast (Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck,
nicht lange zurückliegende Unfälle oder OPs), informiere mich bitte beim Einführungsgespräch.
Dein Termin ist fest für dich reserviert
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Wenn du einen Termin nicht wahrnehmen kannst, sag bitte spätestens 24 Stunden vorher ab, da ich sonst die volle Zeit in Rechnung
stellen muss.
Haftung
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Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.