Yoga, Frauen-Retreats, Workshops und berührendes Thai Yoga

Für mich bedeutet Yoga, ganz für dich da zu sein:

• In einer sanften Yogastunde vor Ort oder über Zoom
• Ganz für dich in einer Einzel-Yogastunde, die ich für dich zusammenstelle
• Bei einem Workshop oder einem Frauen-Retreat in wunderschöner Landschaft
• In einer berührenden und tief entspannenden Thai Yoga Session
• Bei deiner ganz persönlichen Auszeit

Yoga ist für mich die Basis meiner Arbeit, denn Yoga bedeutet Verbindung und Verbundenheit.

Für mich ist es damit eine Lebenshaltung, meine ganz persönliche Einstellung zum Leben:

Zum Umgang mit mir selbst, dir und anderen Menschen, mit den Tieren, mit unserer Umwelt.

Wir sind alle immer miteinander verbunden durch Blicke, Berührungen, Worte und durch die Luft, die wir atmen.

Du siehst: Yoga ist so viel mehr als ein paar Körperübungen.

Es ist eine Lebenseinstellung prallvoll mit Achtsamkeit und Wertschätzung, Freude und Dankbarkeit.

Genau deshalb gibt es bei mir viel mehr als Yoga auf der Matte.

Ich freue mich auf dich.

Gunda Ganga Janowski