Mit Yoga fing alles an...

Gesundes Leben, bewusstes Essen, Meditation, draußen sein in der Natur - das war für mich schon als junge Frau ganz wichtig. In meinem Arbeitsalltag als Chefassistentin mit viel Verantwortung und ständig wechselnden Anforderungen hatte ich aber trotzdem das Gefühl, ständig "unter die Räder" zu kommen. Obwohl ich für meine Arbeit viel Lob und Anerkennung bekam, wusste ich, dass ich mit meinem rasanten Lebensstil nicht alt werden würde - und ganz ehrlich? So, auf diese Weise, wollte ich es auch gar nicht! Es war Stress pur, das Tempo meines Alltags war kaum mit Worten zu beschreiben, denn es war in jeder Hinsicht ein Leben am Limit.

Dann feierte ich meinen 40. Geburtstag. Ich fühlte mich so unglaublich energielos und leer, getrieben von meinem Leben und den Anforderungen, die ich an mich selbst stellte. Das Gefühl, dass "etwas Wichtiges" in meinem Leben fehlt, war nicht mehr wegzuwischen.

Wir waren gerade umgezogen und ich wollte mich im Fitness-Studio anmelden. Habe ich auch. Aber da stand dieses Schild im Eingang "heute neuer Yogakurs" und das zog mich magisch an. So war meine erste Yogastunde, in die ich am gleichen Tag hineinstolperte, ganz sicher kein Zufall. Genauso wie die Ausbildung zur Yogalehrerin, die ich wenige Wochen später bei Yoga Vidya begann.

Immer wieder habe ich dieses "kleine Wunder" der Entspannung und des Loslassens in meinen Yogastunden wahrnehmen können. Als ich in meiner Thai Yoga-Ausbildung bei Tobias Frank die erste Thai Yoga Session meines Lebens empfangen durfte, wusste ich: Es geht noch tiefer, noch entspannter, noch unfassbar sanfter.

So lernte ich, diese beruhigende und achtsame Art der Berührung direkt an andere Menschen weiterzugeben. Während du bequem auf einer Matte auf dem Boden liegst, empfängst du eine ruhige Massage mit sanftem Druck und entspannenden Dehnungen, während ich mich wie in einem Tanz ruhig und konzentriert um deinen Körper bewege.

Über das Netzwerk Berührung, in dem ich Mitglied bin, möchte ich dazu beitragen, dass Berührung in unserem Leben und auch in unserer Gesellschaft einen höheren Stellenwert bekommt. Dies betrifft vor allem Menschen jeden Alters, die allein leben. Aber auch Menschen in einer Beziehungen, die vielleicht vergessen haben, wie wundervoll und auch heilsam Berührung ist, können den Wert von guter Beruhigung beim Thai Yoga erfahren.

Da stand ich dann mit viel Wissen und Erfahrung. Ich hatte meinen schönen Raum, wunderbare Menschen, die in die Yogastunden kamen. Alles lief perfekt, zuverlässig, routiniert. Aber irgendetwas war noch nicht rund: Ich stand alleine da, ganz auf mich gestellt.

Wie passte das zu meiner Vorstellung von Yoga = Verbindung? Ganz ehrlich? Es passte überhaupt nicht. Also machte ich mich auf die Suche nach Menschen, die vor einer ähnlichen Herausforderung standen. Ich traf diese Menschen in meiner Ausbildung zum Integral Life Coach bei Veit Lindau.

Hier begann ich all mein Wissen, meine Kenntnisse und Erkenntnisse zu sortieren und zu ordnen. Mir wurde immer klarer, wie alles zusammengehört und sich wundervoll ergänzt. Es ist ein Weg, auf dem ich ständig und stetig neue, spannende, lehrreiche und unglaublich lebendige Dinge entdecke, übe und in mein Leben und meine Arbeit integriere. Endlich fügte sich alles ganz wundervoll zusammen.

In dieser Community sind mir Frauen begegnet, die "anders" waren, als die Businessfrauen aus meinem Büro-Alltag. Hier gab es Austausch und gemeinsames Wachsen und eine gute, bodenständige Spiritualität als Basis für persönliche Ent-Wicklung und Ent-Faltung. Wir haben uns Zeit genommen, über Themen zu sprechen wie "wozu bin ich hier?", "was bedeutet Spiritualität für mich" oder "wie geht Ko-Kreation?. Das waren ganz neue Gedanken für mich, irgendwie fremd und gleichzeitig so vertraut.

An dieser Stelle hätte ich stehen bleiben können - als Vollzeit-Businessfrau in einem (ver-)spannenden Job und nebenbei als (entspannende) Yogalehrerin.

Konnte ich aber nicht. Denn wie aus dem Nichts tauchte eine Anzeige auf meinem Handy auf: Eine alte, wunderschön sanierte Dorfschule mitten im Vogelsberg stand zur Vermietung. Da war er, der Traum von einem Ort für Auszeiten und er wollte Wirklichkeit werden. Von einem Tag auf den anderen war da ein neuer Gedanke und aus dem Gedanken wurde in kurzer Zeit ein Mietvertrag. Es ging alles ganz leicht.

Hatte ich schon einen Plan? Nein.

Aber ich hatte eine Idee, eine Vision:

Diese ehemalige Dorfschule soll ein Ort für Frauen werden, ein Ort für weise Frauen.

Langsam formte sich der Gedanke:

Ein Ort sollte entstehen für Frauen, die erkannt haben, dass sie einen Platz für sich brauchen - zum Krafttanken, für eine Auszeit, wo sie sich für einige Zeit aus dem Alltag ausklinken und zur Ruhe kommen kommen.

Dieser Traum wird nun Schritt für Schritt Realität und es konnten schon mehrere Frauengruppen eine kraftvolle und inspirierende Zeit mit Yoga, Wandern und spirituellem Austausch in der Kleinen Dorfschule verbringen.

Neben kurzen Frauen-Retreats und Wochenend-Auszeiten für Frauen öffnet die Kleine Dorfschule ab Frühjahr 2024 ihre Tür für einen ganz besonderen Schatz:

Verbring deine ganz individuelle spirituelle Auszeit in der Kleinen Dorfschule. 6 Tage und 5 Nächte begleite ich dich auf deinem Weg und tauche tief mit dir ein in deine Bedürfnisse, deine Werte und deinen Wunsch nach einer ganz besonderen Zeit nur für dich. Bist du interessiert? Dann schreib mir gerne schon jetzt.

Wo stehst du gerade auf deinem Weg und was brauchst du?

Für mich ist es egal, wie alt du bist, ob du trainiert bist oder völlig ungelenkig, ob du Bewegung suchst oder Stille - als weise Frau findest du bei mir deinen Platz in meiner Kleinen Dorfschule, einem kostbaren Rückzugsort für weise Frauen.

Sehr gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg.

Ich freu mich sehr auf dich!

Gunda Ganga

Hier geht's zum Programm in der Kleinen Dorfschule.