Thai Yoga - Wissenwertes rund um deine Session

• Deine Thai Yoga Anwendung findet auf einer dicken Matte auf dem Boden statt.
• Du liegst mal auf dem Rücken, auf dem Bauch oder auf einer Seite. Manchmal sitzt du auch.

• Bitte iss ungefähr 2 Stunden vor deiner Anwendung keine schwere Mahlzeit mehr.
• Schalte bitte dein Handy aus, bevor du den Yogaraum betrittst.

• Am besten trägst du lockere Kleidung aus Naturfasern. Eine lange Hose und ein Shirt mit kurzen oder langen Ärmeln sind am besten geeignet.
• Da Thai Yoga sehr entspannend ist, brauchst du vielleicht auch eine leichte Jacke oder einen Pulli und warme Socken.

• Ich gehe sehr achtsam auf dich ein. Dennoch bitte ich dich, eventuelle Probleme vorher mit mir und/oder einem Arzt abzustimmen.
• Wenn du nicht sicher bist, ob ein Thai Yoga aus gesundheitlichen Gründen für dich und deinen Körper geeignet ist, konsultiere vor deiner Anmeldung einen Arzt.
• Wenn du gesundheitliche Beschwerden hast (Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck,
  nicht lange zurückliegende Unfälle oder OPs), informiere mich bitte beim Einführungsgespräch.

•  Wenn du einen Termin mit mir vereinbart hast, ist dieser Termin ist fest reserviert.

• Wenn du den Termin nicht wahrnehmen kannst, sag bitte spätestens 24 Stunden vorher ab, da ich sonst die volle Zeit in Rechnung stellen werde.
  

Haftung

• Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.